病情隐私保护很重要！！！
因为自己的遭遇想写一点建议，不一定对，各位酌情看看吧。希望有帮助。
如果是还在校的学生，怀疑自己有焦虑和抑郁的倾向，个人建议去三甲医院的睡眠科/精神科治疗，询问专业的医生。陪同的人最好是信任的朋友父母或者自己去也没关系的。
仔细讲述自己的状况，慢慢来，听医生的建议。
【值得注意的是】：最好不要把自己的情况告诉不信任的人，（最好）不要贸然告诉辅导员/学校心理老师等，（这里并不是对所有的老师有偏见）因为他们并不是专业的医生，一般学校里的心理老师也没有诊断权限，无法给出很好的建议，有时甚至会适得其反。
尤其是大学生/研究生/博士生在读的学生，学校会倾向于 不录取 有这方面困扰的学生。如果个人有继续深造的想法，还是注意自己隐私的保护，这里也不是鼓动有焦虑抑郁困扰的人隐瞒病情。
服药还是住院还是根据自己的实际情况和医生的诊断来具体制定。
说了这些是因为我本人就是隐私泄露的受害人，校医不顾我反对把我的情况透露给辅导员，导师，不认识的老师同学，估计又会影响之后的学习，以后就算想考也没有老师会要有这种情况的学生，直接影响之后的考学，希望大家引起警惕。
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